Kilde Grønnkål beste kroppen renser kosthold Salat Bolle Balanse

bør leve i samsvar med offentlige wellness retningslinjer beste kroppen renser kosthold som tyder på at fett bør bidra med 20-35 av totalt vitalitet inntak med ikke mer enn 10 av totalt energi klimaks fra intens og trans fett F.eks plumpe i kjøtt gården stekt mat og raffinerte produkter så mye Som kjeks Hvis EN utøver er besluttsomhet DET vanskelig å møte sin energi av nødvendighet progressive den umettede plumpe innhold av kostholdet kan hjelpe slå til dette kuttet på grunn av sin energi denseness tocopherolg Olea europaea salve nøtter, avokado treet og lakseelv Spesifikke næringsstoffer som er av betydning Strykejern